2012年 05月 22日
あれ?雨が降らない??
今日は休足日と決めていますが、朝から雨が降っていない。(><)
こうなると、走れるのなら走りたい。^^;
連続で走っていると疲れが蓄積してくるが、昨日 思った事があります。
連続で走ると疲れるし、足が痛くなってくる、、、、、でも、それを押して数日走っていると足に負担が無くなってくる。
走っていても、全く疲労を感じない、足も筋肉痛すらない、、、これって?
走り続けると、無駄に蹴っていたりすると、とても持たない、それで途中で足が痛くなるのですが、それを修正しようとする。
そのうちに出来るようになる、、、、。今の状態かな?
全く足の疲れがない!でも、体は疲れがあります。^^;
この状態で休養さえすれば、100kmのウルトラマラソンも夢じゃないな!!
^^/
こうなると、走れるのなら走りたい。^^;
連続で走っていると疲れが蓄積してくるが、昨日 思った事があります。
連続で走ると疲れるし、足が痛くなってくる、、、、、でも、それを押して数日走っていると足に負担が無くなってくる。
走っていても、全く疲労を感じない、足も筋肉痛すらない、、、これって?
走り続けると、無駄に蹴っていたりすると、とても持たない、それで途中で足が痛くなるのですが、それを修正しようとする。
そのうちに出来るようになる、、、、。今の状態かな?
全く足の疲れがない!でも、体は疲れがあります。^^;
この状態で休養さえすれば、100kmのウルトラマラソンも夢じゃないな!!
^^/
by eo200311
| 2012-05-22 10:27
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