トンボにみせられた少年の日記

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調子戻走(ちょうしもどそう)

昨日、朝起きたら調子が悪く熱っぽい、、、、。

もしかして、と熱を測ったら38.7度!!

『あかん、、、、』

前日もかなりハードに動いたからな、、、、疲れがたまっていたのでしょうか、、、

ランニングクラブに参加する予定も、ドタキャンでした。

それから、ぐっすり寝ました。

起きたら11時半、、、、。

目覚めが良くて、気持ちがいい、、、、もう一度熱を測ったら、36.5度、、???

『下がっているじゃん!!』

何だったのでしょうか?

でも、一日走るのはやめて休養。

今日、改めて走ったのですが、なにか体調がおかしい、、、、、。

こういう時は 『調子戻走(ちょうしもどそう)』と勝手に命名していますが、自分の好きに走る、調子が悪かったら、歩く、止まる、それでもダメなら、やめる。

と思って始めの2kmの時に歩いたのですが、それからは快調で 5分15秒/km で、20km走りました。

これで今月は、178km

このままだと、今月は300km危ないな。 ^^;
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by eo200311 | 2012-03-18 21:32 | マラソン

航空機部品を製造している人間の日常を日記に書いてみました。


by eo200311