トンボにみせられた少年の日記

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日々の練習

昨日は25km走りました。

5分15秒/キロ でしたので、かなり汗も出たし疲れました。

これで、3日間で70kmとは、なかなか頑張っています。

というのも、今日が雨。

なので、昨日は会合があったのですが、ブッチして走りました、、、、ごめんなさい。m(_ _)m

これぐらいしないと、なかなか距離は伸びないですもんね。^^;

今月も目標400km! ノルマ300km!!

がんばります。

^^/
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by eo200311 | 2012-03-02 09:16 | マラソン

航空機部品を製造している人間の日常を日記に書いてみました。


by eo200311